Ha ke qala ho natefeloa ke Lipalo
Ashley (oa hae), 22, New York
“Kamehla lipalo li ne li tla habonolo ho ’na, empa e bile feela ho fihlela sehlopheng sa borobeli moo ke ileng ka qala ho li thabela.
Kharikhulamo ea ka ea lipalo ea sehlopha sa 8 e ne e fapane le eng kapa eng eo ke neng ke e etsa pele. Tlelase ea ka e ne e sebelisa Judo Math, e leng mokhoa o neng o lumella liithuti ho sebetsa ka lebelo la tsona.
Joalo ka boikoetliso ba karate, baithuti ba ile ba fumana mabanta (mapetja) ha re ntse re ithuta likarolo tse fapaneng tsa kharikhulamo. Re tsoetse pele ka lebelo la rona - ka tlhokahalo ea hore u fihlele mabanta a mararo a matšo (e le 'ngoe ho trimester e' ngoe le e 'ngoe ea kharikhulamo) mafelong a selemo (ka khetho e eketsehileng ea phephetso ea ho phethela kharikhulamo ea mokoloto ho fumana moputso o phahameng ka ho fetisisa. boemo: lebanta le letala).
Judo Math o ile a ipiletsa lehlakoreng la ka la tlhōlisano ha 'na le metsoalle ea ka re phephetsana hore re be oa pele oa sehlopha sa metsoalle ho fumana mabanta a rona. Sena se ile sa etsa hore sehlopha sa lipalo e be papali - re ne re tšoarehile haholoanyane ka litaba mme re thaba nako le nako ha motho e mong a tseba lenaneo la thuto hantle 'me a hatela pele.
Empa e ne e le karolo ea kamano ea Judo Math e entseng hore ke qale ho natefeloa ke lithuto tsa ka. Ho ne ho na le molao ho Judo Math oa hore u se ke ua ba mabanta a fetang a mabeli ka pele ho motho ofe kapa ofe ka tlelaseng. Ka lebaka lena, hangata ke ne ke iphumana ke thusa liithuti tse ling ho ithuta lenaneo la thuto le ho tsoela pele ka lenaneo. Ke ile ka bona matla ao lipalo li nang le ’ona ho nkatametsa haufi le lithaka tsa ka, le ho sebelisana le batho ba limelo tse fapaneng hōle le tsa ka. Ke ile ka fumana kapele hore liithuti tseo ke ileng ka li ruta ’me ke ile ka bontša thabo e tšoanang ha re tseba likhopolo tse thata. Lipalo e ne e le puo e tloaelehileng ho pholletsa le litso le liphihlelo, 'me ka lebaka lena, e ile ea qala ho ipiletsa haholoanyane lithahasellong tsa ka.
Ke rata ho theha likamano, ho ithuta ka litso tse ling, le ho rarolla mathata. Math, ke ithutile selemong seo, e ne e le borokho bo botle pakeng tsa tsena tse tharo.”
Ke ile ka bona matla ao lipalo li nang le ’ona ho nkatametsa haufi le lithaka tsa ka, le ho sebelisana le batho ba limelo tse fapaneng hōle le tsa ka.